睡眠321

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2010-07-26

暑假大進擊─如何調整你的生理時鐘困擾

暑假開始了!

放暑假的學生們~
想必是會趁此良機,好好的睡個飽、看電視看到飽、玩電動玩到飽...
可是........................
這樣自由自在的行程
可能會導致你的生理時鐘混亂
除了學生之外,輪班工作的護士、晚上會被小寶寶吵醒的媽媽們,都有可能會有生理時鐘混亂的問題,
這一次的專題就是要請睡眠專家們來協助處理生理時鐘混亂的問題!


圖/Yuga Jan

2 意見:

匿名 提到...

圖片好可愛...

睡眠321 提到...

謝謝~~
從上而下都是代表一種生理時鐘混亂的族群喔~~

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